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第二天早晨六
半,李明清就把陈竹叫了起来,陈竹有个坏习惯就是赖床,就算前一天晚上再早睡,第二天早晨起来还是特别艰难。
“这孩
哪来的歪理,还一
一
的。”李明清哑然失笑。
前世八
上班还能睡到七
十分,而从现在开始就要忍受长达十二年的早起折磨,六
半啊,早晨的每一分钟对她来说都是珍贵的,多想再睡一分钟啊!一分钟就好!
李明清是个典型的贤妻良母,特别讲究健康生活,九十年代中后期健康饮
的观念一
国内,她就立刻接受且实践了。“皇帝的早餐,大臣的午餐,乞丐的晚餐”就是她常挂在嘴边的话,在榨
机、豆浆机刚
公众视野的时候,她就买来自己
果
和豆浆,每天晚上都煲营养汤
,在她的影响下,陈竹对健康饮
也颇有心得。
神啊!再让我睡半个小时吧,她在心中无力地
。
不情不愿地从床上爬下来,睡
惺忪地刷牙洗脸,早饭照例是稀饭和
。
“一日三餐里面,早餐是最重要的,从营养学里有句俗语叫,皇帝的早餐,大臣的午餐,乞丐的晚餐。早餐一定要吃好才能保证一天的营养,你看这个稀饭营养太单一了,不利于我的生长育…”
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“陈竹,老实
,不准在后面动来动去的。”陈琪呵斥了一声,她这才老实了下来。
“这可是科学研究证实的,最好的早餐搭
是一个
,一杯
,一片面包,一个
果,这样的营养才丰富全面,对青少年最有好
。”陈竹振振有词,前世的她从小学五年级就开始吃这
营养早餐,就是因为李明清接
了营养学。
的。
四公
叩谢了…
“小竹!还不起来!开学第一天就要迟到了!”耳边传来李明清严厉的声音。
其实这时候已经有很多自行车儿童座椅了,有藤制的,塑料的,海绵垫的,都可以让小孩坐得舒服一
,小表妹圆圆就有一个。但陈琪夫妇在陈竹的这方面不甚讲究,认为能省则省,何必浪费那些个钱,小孩
总是要吃
苦的。
回到七岁以后,她对坐自行车也产生了极大的恐惧,坐一两次就罢了,可是在她记忆里要坐好几年的自行车啊,

还不得散架了,得赶
搞辆小自行车来骑骑。
“爸爸今天送你去上学。”李明清一面说着,一面帮陈竹把书包背好“度快
,不要迟到了。”
皱皱眉
“妈,稀饭太
了!其实早上吃稀饭一
都不营养,以后就不要吃稀饭了吧。”
“不吃稀饭会饿坏的,乖,妈帮你装到小碗慢慢吃,但是一定要吃完!”
继续厚着脸
求收藏、推荐…
陈竹知
母亲已经把她的话听
去了,也不多废话,赶
扒完了一碗稀饭。
了几个简单的伸展动作,长长地
了一
气,陈竹回到房间,墙上的钟指在九
十分,收拾好明天要用的学习用品,就上netbsp;刚回到七岁时的她,一直不习惯九
钟就躺下睡觉,虽然心里明白早睡对一个孩
来说是很重要的,不仅关乎第二天的
神状态,还会影响到
和智力,但是每晚辗转反侧就是睡不着,过了一个多月才逐渐把生
钟调节过来。
“快吃你的饭吧。”李明清笑了一下,面上却是若有所思的。
陈琪果然牵着自行车在楼下,陈竹迈着小短
爬上自行车,哎哟喂,
被硌得生疼生疼的,自行车后座是铁制的,小路上一颠簸,陈竹的小
就遭殃了,只能不停地扭来扭去。